Conseils pratiques pour bien choisir son matelas

Vous cherchez un nouveau matelas ? Si vous vous perdez dans vos recherches, vous êtes au bon endroit . Le choix du matelas est très important pour votre santé. Pour vous assurer de faire le bon choix, comprenez les 6 normes de prudence. Si vous suivez les recommandations de ce guide, vous aurez un sommeil réparateur tout au long de la nuit.

 Le soutien et la morphologie

Le premier critère pour choisir son matelas est la forme de l’utilisateur. En effet, les besoins de support varient en fonction du profil de l’utilisateur. Le matelas ne doit pas être trop dur ou trop mou pour garder la colonne vertébrale droite et éviter les maux de dos. Pour les personnes ayant des problèmes de dos, un soutien ferme est recommandé. Les exigences de dureté du matelas varient selon le physique des personnes. Trouvez ci-dessous le niveau de rudesse qui vous convient. Si vous dormez ensemble, considérez la dureté la plus élevée en fonction du poids/taille de chaque personne. Le corps est capable d’accepter une fermeté plus dure qu’il n’en a besoin, et il n’apprécie pas les appuis trop « doux », c’est pourquoi il faut l’adopter en fonction de la fermeté la plus forte du couple. Vous pouvez également voir comment bien choisir son matelas . Matelas à ressorts : la principale caractéristique des ressorts ensachés est l’indépendance de sommeil qu’ils confèrent au matelas. Avec ces ressorts, vous ne sentirez pas les mouvements de votre partenaire bouger à côté de vous. Vous pouvez dormir sans craindre d’être réveillé par votre lui. Le ressort permet également une bonne ventilation du matelas.

Le choix de la taille du matelas

Le choix de la taille du sommier et matelas dépend de votre taille et de l’espace de votre pièce. La taille standard du matelas simple est de 80 x 180 cm. Au cas où vous êtes grands choisissez une longueur de 200 cm. Pour un matelas 2 places, les dimensions standards sont de 140 x 190 et 160 x 200. Mais il existe plusieurs autres tailles et vous pouvez également personnaliser le votre. Pour bien choisir son matelas, respectez plusieurs critères . Si l’espace de couchage devient plus grand, les niveaux de confort du lit seront plus élevés. 
Matelas à mémoire de forme : il peut s’adapter à votre corps et aux différentes postures que vous prenez la nuit. Par conséquent, il offre un grand confort de sommeil, réduisant ainsi les points de pression et améliorant la circulation sanguine. Cette technologie est sensible à la chaleur, donc si vous êtes sujet à de la fièvre la nuit, il est déconseillé de le choisir. Vous serez moins actif, la nuit, et bénéficierez ainsi d’un sommeil plus profond et plus réparateur.

Le choix de la technologie du matelas

La technologie ou la suspension du matelas est au cœur du matelas. C’est l’élément principal qui est grandement impliqué dans le maintien de votre corps et de votre colonne vertébrale. Quatre technologies se démarquent : mousse, latex, ressort ensaché et mousse à mémoire de forme. Aucune technologie n’est meilleure que l’autre, et chaque technologie peut mieux répondre à vos besoins et à vos attentes. Découvrez les caractéristiques de ces technologies pour choisir un matelas. Matelas en mousse : les matelas en mousse sont les plus répandus sur le marché. Ils peuvent bien s’adapter à différents types de corps. Le coût des matières premières est attractif, et le rapport qualité/prix des matelas mousse est idéal. Surtout pour les petits budgets ou les matelas pour enfants. 
Matelas en latex : les matelas en latex ont des alvéoles et ont une bonne perméabilité à l’air, ce qui favorise l’hygiène. Ce sont également des matelas idéaux pour les personnes allergiques. Ce matériau hypoallergénique détruit les bactéries au contact. Les cellules du latex sont très fines et peuvent également empêcher la reproduction des acariens. En raison de sa résistance, les matelas en latex durent généralement plus longtemps.

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